Masaje Deportivo

Indicado en personas con las largas sesiones de entrenamiento y/o post competición.

Se puede realizar antes del entrenamiento, después o en ambos casos.
Se utilizarán preferentemente fricciones y amasamientos prestando especial atención a posibles puntos dolorosos.

Efectos:

• Puede aumentar y disminuir la sensibilidad, reducir el dolor.
• Regula el tono muscular.
• Aumenta el flujo sanguíneo.
• Aumenta el intercambio de gases.
• Disminuye la fatiga muscular.
• Favorece la eliminación de productos de desecho el organismo.
• Aumenta la eliminación de orina.
• Reduce el tiempo de recuperación.